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急性腰扭傷是腰部的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因為外力的作用突然受到過度的牽拉而引起的急性撕裂傷，常常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強力收縮的時候。急性腰扭傷可以使腰骶部的肌肉附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂，較輕的是腰扭傷，多由行走滑倒、跳躍、閃扭身軀、跑步引起的肌肉、韌帶受拉所致，損傷較輕。比較重的是腰挫裂傷，是較為嚴重的損傷，比如高攀、提拉、抬杠重物的過程中用力過猛，或者姿勢不當，配合不當，造成腰部的肌肉筋膜、韌帶、椎間小關節(jié)和關節(jié)囊的損傷和撕裂。