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    爬樓梯膝蓋疼是什么原因

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    病情描述:

    爬樓梯膝蓋疼是什么原因

    楊鐵生
    楊鐵生主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 風(fēng)濕免疫病的診治,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)等,以及熱帶病與寄生蟲病的診斷、檢驗(yàn)研究。

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    爬樓梯膝蓋會(huì)出現(xiàn)酸疼感覺(jué)的原因有很多,爬樓實(shí)際上是針對(duì)年輕人而言,是一項(xiàng)有利于鍛煉和減肥的運(yùn)動(dòng)??墒菍?duì)于年齡大的人而言,每日爬樓就好似登天一般。有權(quán)威專家認(rèn)為常爬樓的人,膝關(guān)節(jié)很容易出現(xiàn)問(wèn)題。最普遍的病癥便是疼痛,這是人體對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不適合的主要表現(xiàn)。也就是說(shuō)平時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小,突然來(lái)一次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大的爬樓運(yùn)動(dòng),就會(huì)有可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛。
    有一種病叫髂脛束摩擦綜合征,如果爬樓的時(shí)候或爬樓梯后覺(jué)得膝關(guān)節(jié)疼痛,可能是髂脛束摩擦綜合征。骨科專家建議減輕這類癥狀的方法是完全讓肌腱得到休息,終止爬樓。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生是中老年人膝關(guān)節(jié)疼痛最常見的原