![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/B8/818AFD65A856B535F074C4EF0E9640B8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
59歲血壓正常范圍多少
2023-11-25 17:38:49收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
59歲血壓正常范圍多少
語(yǔ)音內(nèi)容
59歲血壓正常范圍收縮壓在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg，可以上下浮動(dòng)5-10mmHg，是由于年齡的原因，血管會(huì)出現(xiàn)不同程度的硬化或心臟功能有所下降。59歲理想血壓，其收縮壓在120mmHg，舒張壓在75mmHg，具有這樣的血壓數(shù)據(jù)說明身體健康，血管年輕，不容易發(fā)展到高血壓。
如果收縮壓140-150mmHg，可以通過飲食調(diào)節(jié)，比如吃清淡飲食，少攝入食鹽，血壓上升幅度比較緩慢，同時(shí)也
如果收縮壓140-150mmHg，可以通過飲食調(diào)節(jié)，比如吃清淡飲食，少攝入食鹽，血壓上升幅度比較緩慢，同時(shí)也