![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/38/D362438E65218CBB3AC42E87651FAA38.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步后髖關(guān)節(jié)痛怎么辦
2023-03-28 15:37:41收聽：-
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跑步后髖關(guān)節(jié)痛怎么辦
語音內(nèi)容
病人出現(xiàn)在跑步后有髖關(guān)節(jié)疼痛，可能是在病人跑步時，由于運動量比較大，會使髖部反復受外力刺激，就容易導致髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉肌群出現(xiàn)疲勞性損傷，在肌肉內(nèi)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)堆積，病人可以有髖部的酸痛、腫脹，影響髖關(guān)節(jié)活動，可以給予局部熱敷處理，比如洗熱水澡、毛巾熱敷物、頻譜儀烤電、