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減肥瘦的順序是什么
2023-12-30 17:31:52收聽：-
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減肥瘦的順序是什么
語音內(nèi)容
減肥瘦的順序，一般是按照前臂、上臂、腋窩、胸部、腹部、背部、臀部、大腿，這么一個順序來逐漸瘦下來，因為瘦的順序和脂肪堆積的順序正好相反。首先，胖的時候最容易胖的就是大腿的內(nèi)側(cè)和后側(cè)。其次，是腹部、臀部和腰部。然后，是腋窩、上肢和前臂。在瘦的時候正好是以脂肪堆積相反的順序進行減肥，所以瘦
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