日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

女性同房后出現(xiàn)失眠的癥狀，可能是和性生活的時候過度興奮有關(guān)系。因?yàn)榍榫w的變化可能會影響入睡，也有可能和精氣不足或過度疲勞有關(guān)系。如果入睡困難或者睡眠的過程中容易醒、夢比較多，可能和神經(jīng)衰弱有關(guān)系。
女性要保持情緒的穩(wěn)定，避免胡思亂想，可以喝一杯熱牛奶，也可以在睡前一小時左右用酸棗仁泡水喝，都有利于促進(jìn)睡眠。女性出現(xiàn)入睡困難的癥狀，可以用溫水洗澡或者用熱水泡腳，還有按摩足底的涌泉穴，躺在床上聽比較舒緩的音樂，都有促進(jìn)睡眠的作用。