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膝蓋軟組織損傷以后，如果沒有創(chuàng)口可以臥床休息，抬高患肢，局部給予冷敷，緩解腫脹的癥狀，進行膝關(guān)節(jié)支具外固定，避免因為異常活動而導致?lián)p傷的進一步加重，可以外用氟比洛芬巴布膏緩解疼痛的癥狀，或者口服依托考昔、塞來昔布進行輔助治療。
如果存在創(chuàng)口，以最快的速度去正規(guī)的醫(yī)院進行清創(chuàng)、縫合，搭配消炎對癥治療，定期的去醫(yī)院復查，等待病情徹底穩(wěn)定以后，進行膝關(guān)節(jié)適當?shù)墓δ苠憻?，盡最大的可能性恢復膝關(guān)節(jié)的功能，避免遺留后遺癥。