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來月經(jīng)的時候女性的體重比平時會稍重，在月經(jīng)期間女性體內(nèi)的激素水平改變會導(dǎo)致水鈉潴留，在月經(jīng)期間有些女性會出現(xiàn)輕微的水腫的情況，比如眼瞼水腫、雙下肢水腫等等。因為存在水鈉潴留的狀況，所以會導(dǎo)致體重比平時稍重，這種情況在月經(jīng)干凈之后會改善。在月經(jīng)期間因為活動的不多，建議在飲食上也稍微注意，月經(jīng)期間不要暴飲暴食，如果吃得多又不活動也會導(dǎo)致體重增加。有些女性就是因為在月經(jīng)期間吃東西吃的特別多，容易導(dǎo)致體重增加，體重增加之后如果想瘦下來會有難度。