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慢性咽喉炎的患者要注意經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，多進(jìn)行室外活動，呼吸新鮮空氣，預(yù)防上呼吸道感染，注意天氣變化，適當(dāng)增減衣物預(yù)防感冒，注意口腔和鼻腔衛(wèi)生。
咽喉部的病變和口腔以及鼻腔的衛(wèi)生有一定的關(guān)系，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常常因為病毒、細(xì)菌、膿液可以波及到煙腔黏膜而導(dǎo)致咽炎。
注意飲食衛(wèi)生保證營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣刺激的食物，同時戒煙酒，避免刺激咽喉，因工作原因講話比較多時，掌握一些正確的發(fā)聲技巧，可以保護(hù)咽喉。