日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

心肌缺血患者的鍛煉方法主要是有氧運(yùn)動(dòng)，例如步行、慢跑、打太極拳等。這些運(yùn)動(dòng)可以增加體內(nèi)的氧氣，并加速患病血管的恢復(fù)。心肌缺血患者一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)很容易引起血壓的大幅波動(dòng)，使心肌缺血更為嚴(yán)重，甚至誘發(fā)各種心血管疾病。
心肌缺血患者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太大，時(shí)間不要太長，通常每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘左右。在運(yùn)動(dòng)過程中一旦出現(xiàn)不良癥狀，患者應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)。除此之外，心肌缺血患者飯后請勿立即運(yùn)動(dòng)。剛進(jìn)食后人體中的大部分血液將集中在腹腔中，以幫助消化，這時(shí)心臟和大腦中的血液相對減少，如果此時(shí)去運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈供血不足并引起心絞痛。