![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/80/58/AA4D061421DDE4DF6FEB1ACF1D038058.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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中年人失眠怎么辦
2023-05-01 12:59:39收聽(tīng)：-
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中年人失眠怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
中年人出現(xiàn)失眠，首先要分析病因，進(jìn)行治療，具體如下：
1、有可能是更年期引起失眠，一般多發(fā)生于45-55歲，女性多見(jiàn)，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻?，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)加以調(diào)理。必要時(shí)，可以應(yīng)用更年安片，也可以口服谷維素片、安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒等等。
2、患者有可能是焦慮癥和抑郁癥引起的失眠，焦慮癥時(shí)可以口服坦度螺酮
1、有可能是更年期引起失眠，一般多發(fā)生于45-55歲，女性多見(jiàn)，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻?，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)加以調(diào)理。必要時(shí)，可以應(yīng)用更年安片，也可以口服谷維素片、安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒等等。
2、患者有可能是焦慮癥和抑郁癥引起的失眠，焦慮癥時(shí)可以口服坦度螺酮