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腳踝扭傷、韌帶損傷以后，建議立即制動(dòng)進(jìn)行冰敷物理降溫，以減少局部毛細(xì)血管的出血，減輕腫脹，立即就近至醫(yī)院進(jìn)行治療。如果韌帶沒(méi)有撕裂，則建議石膏外固定1-2個(gè)星期，等待局部腫脹消退、炎癥消退以后，進(jìn)行功能鍛煉。如果韌帶部分撕裂，則建議石膏外固定3-4個(gè)星期，待韌帶修補(bǔ)完全以后拆除石膏外固定，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)功能鍛煉。
如果韌帶完全斷裂，必要時(shí)則建議手術(shù)治療，進(jìn)行韌帶的修補(bǔ)和重建，術(shù)后也應(yīng)石膏固定3-4個(gè)星期，待韌帶修補(bǔ)完全以后再行拆除外固定，進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉。