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腦溢血的患者是長期高血壓不控制導致的，高血壓，尤其是中國人的高血壓，和鹽的攝入非常相關。吃鹽吃得過多，中國高血壓患者大概都是鈉依賴型的高血壓，所以一旦確診高血壓病，要控制鹽的攝入，一天總的攝入食鹽量不能超過5g，中間不能再吃咸菜，不能再吃醬豆腐，不能再吃醬油。
5g的鹽就相當于一啤酒瓶蓋，一瓶的啤酒瓶蓋鹽的攝入量是一天的攝入量。腦溢血的患者是可以吃雞蛋的，因為雞蛋并不引起高血壓病，只要控制好鹽的攝入，高血壓就會少得或者是不得。另外，一旦確診高血壓，就應該終身吃藥治療。