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不消化可以艾灸足三里、三陰交、上巨虛、中脘穴等穴位。不消化主要是由于脾胃功能不調(diào)、腸胃動力不足導(dǎo)致，在艾灸的時候可以針對胃經(jīng)、脾經(jīng)、大腸經(jīng)的穴位進(jìn)行艾灸，以提高脾胃功能促進(jìn)食物消化。足三里是胃經(jīng)上的重要穴位，對這個穴位進(jìn)行艾灸，不僅有助于改善胃部方面的疾病，同時還可以提高胃的功能，促進(jìn)胃對食物的消化