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頸椎的骨質(zhì)增生是一種正常的生理現(xiàn)象，在30歲以后的患者幾乎每個人都會出現(xiàn)頸椎增生的情況，因為頸椎的特殊生理結(jié)構(gòu)的關(guān)系，所以低頭較多時間久了就會引起頸椎的增生。隨著年齡的增長頸椎增生的程度會逐漸加重，在日常生活當(dāng)中只要注意少低頭、多仰頭一般就能夠減少和緩解頸椎增生的情況。頸椎增生可以引起很多癥狀，比如頸項疼痛、手臂麻木以及頭暈等，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥來緩解癥狀，如抗骨增生膠囊，頸復(fù)康沖劑，能夠取得一定的效果，經(jīng)?？梢宰鲱i椎的保健操，能夠減緩骨質(zhì)增生進(jìn)展。