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冠心病患者的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該以有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如慢跑、散步、打太極拳或者是游泳、跳交際舞等等，而不能以劇烈的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)為主，比如舉重、跳繩、跳躍等等這些運(yùn)動(dòng)屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
1、達(dá)到什么樣的運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)，患者運(yùn)動(dòng)完了以后，心率應(yīng)該達(dá)到170減年齡，比如60歲的人，運(yùn)動(dòng)完之后心率應(yīng)該是170-60，大約在110次/分左右，而且要微微汗出，并沒(méi)有引起心臟的任何不適，這叫運(yùn)動(dòng)適量。
2、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最好是每周堅(jiān)持5次，每次大約半小時(shí)。
3、運(yùn)動(dòng)時(shí)的外界溫度不宜過(guò)低，比如冬季早晨天氣太冷，這種溫度就不適合運(yùn)動(dòng)，要等中午溫度上升時(shí)才可以進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)，游泳不能水溫太低，冠心病患者尤其不適合冬泳。