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血糖有一點高怎么辦
2023-10-22 19:58:18收聽：-
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血糖有一點高怎么辦
語音內容
對于血糖輕度增高的2型糖尿病人群，或者是尚未達到糖尿病診斷標準的糖耐量異常人群，調整生活方式是控制血糖的不二選擇。生活方式的調整主要包括飲食控制和適度運動，具體如下：
1、飲食控制：飲食方面主要包括低鹽、低脂，合理搭配飲食結構，增加食物中膳食纖維的構成，控制總的能量攝入等。
2、適度運動：在
1、飲食控制：飲食方面主要包括低鹽、低脂，合理搭配飲食結構，增加食物中膳食纖維的構成，控制總的能量攝入等。
2、適度運動：在