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發(fā)現(xiàn)視力不好，懷疑近視，首先需要到醫(yī)院里去做散瞳驗光，得到一個準確的屈光度數(shù)，如果是必須要戴眼鏡，就要及時地配戴眼鏡。除了戴眼鏡以外，還需要做一些眼睛的預防進一步近視加深的處理，比如現(xiàn)在大家比較公認的有幾方面需要注意和需要做到的：
第一、多一些在陽光下的戶外活動，現(xiàn)在得到醫(yī)學界公認的是每天不少于兩個小時的陽光下活動，有利于對近視的控制；
第二、要注意用眼習慣，不要過分用眼，一定要注意不要在移動的汽車或者走路的時候看手機、看書，要注意用眼的姿勢，寫字的時候一定要注意姿勢的正確。還有不要長時間用眼，長時間用手機或者閱讀都會加速近視的進展。一般情況下，閱讀40-50分鐘以后應該休息10分鐘左右，看看遠處，這樣通過對自我的調(diào)整，盡量做到讓近視發(fā)展得慢一些或者讓近視得到一個穩(wěn)定的狀態(tài)。