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對于早泄的定義是能夠正常插入、正常射精，對于男性來說性生活中女性不覺得滿足不叫早泄，女性不滿足性生活，男性可以通過自身糾正。射的早要從以下幾個方面考慮：
1、身體素質(zhì)差：如果身體素質(zhì)差，需要鍛煉身體，比如每天慢跑，堅持負(fù)重深蹲，男性射的早1-2天無法改善癥狀，需要長期堅持；
2、包皮過長：男性包皮長會導(dǎo)致早泄，所以如果包皮長，應(yīng)去正規(guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行包皮手術(shù)；
3、其他：男性是否有高血壓、糖尿病或者抽煙、酗酒等不良習(xí)慣，高血壓、糖尿病需要治療。如果有高血壓、糖尿病，一定要控制好血壓、血糖。如果抽煙、酗酒，患者要戒掉。
所以通過多方面的途徑才能改善射的早的癥狀。