![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
43歲閉經(jīng)怎么調(diào)理
2023-07-10 12:19:07收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
43歲閉經(jīng)怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
43歲出現(xiàn)閉經(jīng)，在臨床上屬于正常的生理現(xiàn)象，如果年齡大于40歲出現(xiàn)絕經(jīng)都屬于正常的現(xiàn)象。絕經(jīng)以后會(huì)出現(xiàn)多汗、失眠、多夢、情緒不穩(wěn)定或者潮熱多汗的情況。在日常生活中建議除了積極參加運(yùn)動(dòng)之外，多參加社會(huì)活動(dòng)。在飲食上也要給予調(diào)理，比如可以多吃新鮮的豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆、香椿，這些食物當(dāng)中分