坐月子能不能吃紅曲霉
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坐月子能不能吃紅曲霉
李芊綿主任營(yíng)養(yǎng)師有來(lái)醫(yī)生健康科普平臺(tái)
擅長(zhǎng): 各種藥品的作用及副作用及使用方法，各種營(yíng)養(yǎng)科疾病的飲食指導(dǎo)，同時(shí)患者合理用藥。
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坐月子的女性可以適量吃一些添加紅曲霉的食物。紅曲霉是以秈米為原料，經(jīng)生物技術(shù)分離出來(lái)的一種純天然、安全性高、有益于人體健康的食品添加劑。紅曲霉色澤鮮艷，色調(diào)純正、飽滿、穩(wěn)定性好，應(yīng)用較廣泛，包括食品類(lèi)、藥品類(lèi)以及化妝品類(lèi)。女性坐月子期間適量吃一些紅曲霉的好處如下：1、促進(jìn)恢復(fù)，女性分娩后坐月子期間會(huì)有惡露排出，約持續(xù)30-40天，但部分女性因氣滯血瘀，易出現(xiàn)惡露排出不暢、腹痛等不適，可取紅曲霉3-12g，加黃酒煎制，趁熱服用，可以有效緩解其癥狀。2、增加食物多樣性，紅曲霉色澤鮮艷，著色性好，是天然綠色食品理想的著色劑。紅曲霉有微弱酸味，可以加入肉制品、飲料、甜點(diǎn)等日常飲食中，不僅可以增進(jìn)食欲，還可以增