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腳扭傷之后按摩，如果在正確的時(shí)間段進(jìn)行就不會加重病情。但是，如果在腳扭傷的急性期，患者進(jìn)行了盲目的按摩，則會加重?fù)p傷。急性期的時(shí)候，腳內(nèi)的小血管已經(jīng)破裂，形成了很明顯的內(nèi)出血，此時(shí)會有較為明顯的腫脹、疼痛，患者進(jìn)行了按摩會加重腳的出血，所以就會使得病情進(jìn)一步發(fā)展。
建議患者在恢復(fù)期的時(shí)候采取按摩，進(jìn)行按摩的治療，能夠改善局部的血液循環(huán)，并且還可以加速新陳代謝。一般患者可以采用輕柔的手法進(jìn)行按摩，比如點(diǎn)按、拿法或者是搓法等。