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痛風可以吃牛油果嗎
2023-11-27 16:42:34收聽：-
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痛風可以吃牛油果嗎
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痛風患者可以吃牛油果，但不建議多吃。牛油果的嘌呤含量不高，屬于低嘌呤含量的水果，但是牛油果還有一個特點是熱量很高，100g牛油果的熱量能夠達到170大卡，含有15g左右的脂肪，而100g米飯的熱量才110大卡。
所以偶爾可以吃牛油果，經(jīng)常吃容易發(fā)胖。尤其對于痛風患者，在飲食上要求的不僅僅是要做到低嘌呤飲食，還要求控制食物的總熱量。
所以偶爾可以吃牛油果，經(jīng)常吃容易發(fā)胖。尤其對于痛風患者，在飲食上要求的不僅僅是要做到低嘌呤飲食，還要求控制食物的總熱量。