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遇事緊張心慌怎么處理
2023-11-16 18:19:55收聽：-
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遇事緊張心慌怎么處理
語音內(nèi)容
遇事緊張、心慌是恐懼或者焦慮的表現(xiàn)，如果是心慌、恐懼并且緊張，在治療方面要到醫(yī)院就診，明確診斷，清楚到底是因?yàn)楹ε率裁礀|西以恐懼為主，還是沒有狀況，只是想象中的焦慮而已。
如果是遇到事情，比如在社交場合上緊張、不安，要針對社交緊張癥、社交恐懼癥進(jìn)行處理。但這兩種情況的恐懼或焦慮
如果是遇到事情，比如在社交場合上緊張、不安，要針對社交緊張癥、社交恐懼癥進(jìn)行處理。但這兩種情況的恐懼或焦慮