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如果想預(yù)防皮膚癌的發(fā)生，首先應(yīng)該多吃一些新鮮且富含維生素和微量元素的蔬菜、水果類食物。高蛋白飲食的攝入，對于預(yù)防皮膚癌也很重要。通過攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，可以提高身體的抗病能力。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，比如不要熬夜，生活要規(guī)律，飲食也要規(guī)律，不要抽煙、喝酒等，這些不良的生活方式對皮膚癌的發(fā)生，都或多或少的有些影響。在皮膚癌常見的發(fā)病因素中，并沒有哪一種特定的食物與預(yù)防皮膚癌的發(fā)生有明顯關(guān)聯(lián)。但如果能夠長期堅(jiān)持上述這些健康的生活方式和健康的飲食習(xí)慣的話，對預(yù)防包括皮膚癌在內(nèi)的多種惡性腫瘤的發(fā)生，也是非常必要的一個(gè)方面。只有通過這些健康的生活方式來增加自身的免疫功能，在防癌、抗癌方面才能夠達(dá)到最好的效果。