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中年人怎樣預(yù)防老花眼
2023-07-24 20:23:14收聽(tīng)：-
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中年人怎樣預(yù)防老花眼
語(yǔ)音內(nèi)容
正常屈光眼會(huì)在40-45歲逐漸出現(xiàn)老花，是由于晶狀體睫狀肌的調(diào)節(jié)功能下降所引起的，患有老花怎樣才能進(jìn)行預(yù)防可以有三點(diǎn)：
第一、學(xué)會(huì)閉目養(yǎng)神，閉目養(yǎng)神是最為簡(jiǎn)單有效的方法。通過(guò)閉目養(yǎng)神能夠緩解老花眼所引起的視物模糊、視力疲勞，在工作的時(shí)候要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ匾木褪窃诔霈F(xiàn)視疲勞的時(shí)候能夠及時(shí)的休息；
第二、
第一、學(xué)會(huì)閉目養(yǎng)神，閉目養(yǎng)神是最為簡(jiǎn)單有效的方法。通過(guò)閉目養(yǎng)神能夠緩解老花眼所引起的視物模糊、視力疲勞，在工作的時(shí)候要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ匾木褪窃诔霈F(xiàn)視疲勞的時(shí)候能夠及時(shí)的休息；
第二、