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頸椎扭傷之后第一個要做的是對頸椎進行保護，不要輕易的讓別人進行牽引復位，更不能進行暴力的復位，如果不能活動需要擔架，更要上擔架之前戴好頸托保護，避免意外活動導致頸椎脫位產生神經的壓迫，出現(xiàn)癱瘓甚至危及生命的問題，然后要到醫(yī)院拍攝頸椎的X線片，了解從頸1到頸7有沒有骨折、脫位或者是一過性的神經損傷，除了X線片之外，還應該拍攝核磁共振檢查。
如果已經確定沒有骨折和神經的損傷風險，只是單純的扭傷導致的頸部肌肉的疼痛不適，可以佩戴頸托讓肌肉放松，在疼痛的肌肉周圍涂抹扶他林軟膏進行抗炎鎮(zhèn)痛治療。如果疼痛嚴重的還可以加用口服的抗炎癥藥塞來昔布、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉等治療，疼痛特別嚴重的還可以加用中樞鎮(zhèn)痛藥泰勒寧進行疼痛的治療，一般單純的肌肉扭傷休息兩周之后會逐漸的緩解。