晚上睡覺不老實總亂動怎么回事
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病情描述：
晚上睡覺不老實總亂動怎么回事
國紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
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首先，睡眠并不是完全不動，人的睡眠分為兩期，一種是非快速眼動期，一種是快速眼動期，人在快速眼動期時做夢。但是在這一時期人的肌張力很低，是不動的狀態(tài)，正常情況下應(yīng)該不動。非快速眼動期不做夢，但是這一期人可以動，可能有翻身等動作。
有部分人在非快速眼動期出現(xiàn)了睡眠障礙，這一期本應(yīng)該不動的狀態(tài)，但是卻活動，表現(xiàn)為人在做夢的時候嗚拉巴拉地叫，然后手腳亂動，甚至傷到床伴或者傷到自己。這種情況醫(yī)學(xué)上叫非快速眼動期睡眠障礙，對于這種患者首先是物理療法，用一些床檔加固，防止患者墜床就行。
有部分人在非快速眼動期出現(xiàn)了睡眠障礙，這一期本應(yīng)該不動的狀態(tài)，但是卻活動，表現(xiàn)為人在做夢的時候嗚拉巴拉地叫，然后手腳亂動，甚至傷到床伴或者傷到自己。這種情況醫(yī)學(xué)上叫非快速眼動期睡眠障礙，對于這種患者首先是物理療法，用一些床檔加固，防止患者墜床就行。
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