如何治療便秘
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病情描述：
如何治療便秘
聶志揚(yáng)副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 心律失常、冠脈疾病、高脂血癥、高血壓病、肺炎、呼吸道感染、甲狀腺疾病、糖尿病等疾病。
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便秘患者要調(diào)整好生活作息，少吃辛辣油膩性食物，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，促進(jìn)腸胃蠕動，不要長時(shí)間久坐，不要過度節(jié)食，避免暴飲暴食。建議平時(shí)注意避免勞累，放松心情，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如香蕉、蘋果、大棗、地瓜、芹菜等。
通過以上方式便秘癥狀仍不改善，建議去醫(yī)院診治。便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，主要是排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干燥。飲食習(xí)慣，生活壓力都會引起便秘。長期減肥或者節(jié)食也會引起腸蠕動減少，引起便秘。
通過以上方式便秘癥狀仍不改善，建議去醫(yī)院診治。便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，主要是排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干燥。飲食習(xí)慣，生活壓力都會引起便秘。長期減肥或者節(jié)食也會引起腸蠕動減少，引起便秘。
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