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    如何有效矯正扁平足
    2023-12-21 14:24:36收聽-
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    如何有效矯正扁平足
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    治療扁平足,需要根據(jù)不同類型以及疾病的不同時(shí)期采取不同的治療方式。1、如果是成年人患扁平足并且排除先天性扁平足的情況下,最好先改善生活、工作條件,調(diào)整站立工作與休息的時(shí)間比例,穿合適尺碼的鞋子或者直接穿矯形鞋,墊足弓鞋墊等。如果足底部出現(xiàn)疼痛、紅腫的癥狀最好進(jìn)行短期的休息,等癥狀消失后加強(qiáng)足底部韌帶、肌腱的鍛煉。2、如果不慎出現(xiàn)了扁平足痙攣應(yīng)該及時(shí)休息治療,下肢抬高,口服緩解痙攣的藥物,例如氯唑沙宗片。3、原發(fā)性的扁平足也就是從嬰幼兒時(shí)期就存在的患者,應(yīng)該積極鍛煉足部肌肉力量,經(jīng)常用腳趾抓物或者經(jīng)常赤腳在沙灘上行走。在兒童時(shí)期可以穿矯形鞋或者墊足弓鞋墊矯正,一旦有先天畸形的患者一定要及時(shí)手術(shù)治療。
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