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糖尿病人喝什么奶好
2023-04-12 07:19:29收聽：-
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糖尿病人喝什么奶好
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糖尿病人主要喝脫脂或低脂純牛奶，里面含有膳食纖維成分的奶制品最好。針對糖尿病人來說，脫脂奶就是把脂肪乳脫去，減少脂肪乳對于血糖的升高。奶中的營養(yǎng)成分，像鈣離子、某些營養(yǎng)成分不會失去，只是口感變差，但是不影響成分的吸收，所以糖尿病人應(yīng)該喝脫脂純牛奶。
沒有脫脂純牛奶也可以選擇低脂純牛
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