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球窩關節(jié)炎要避免關節(jié)的負重活動，比如要避免經(jīng)常上下樓梯、舉重、搬重的東西、背重的包，這些會引起球窩關節(jié)的負荷增加，比如髖關節(jié)就是屬于一個球窩關節(jié)，會引起髖關節(jié)的退變、關節(jié)炎的加重，要避免這些活動。
臨床要使用常規(guī)的消炎去痛藥物來改善癥狀，包括塞來昔布膠囊，也可以使用營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物，包括硫酸氨基葡萄糖來改善關節(jié)軟骨細胞的代謝，從而緩解癥狀，緩解關節(jié)炎的進展。另外，還可以局部注射玻璃酸鈉來潤滑關節(jié)，緩解關節(jié)之間的摩擦力，從而緩解軟骨的損害，緩解軟骨的退變，緩解疾病的進展。