月經(jīng)期間可以吃維生素e軟膠囊嗎
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病情描述：
月經(jīng)期間可以吃維生素e軟膠囊嗎
王少為主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 婦產(chǎn)科疾病的診斷及治療、圍產(chǎn)醫(yī)學及生殖醫(yī)學，如流產(chǎn)、產(chǎn)褥疾病、圍產(chǎn)保健、剖腹產(chǎn)、陰道炎、宮頸息肉等。
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月經(jīng)期間完全可以吃維生素E軟膠囊，理由主要有以下兩個：
第一、女性在月經(jīng)期間由于出血造成營養(yǎng)物質(zhì)的丟失，蛋白質(zhì)、糖、氨基酸、維生素A、維生素E以及B族維生素等會隨著經(jīng)血而流出。雖然經(jīng)血量比較少，但是在臨床上由于月經(jīng)導致的維生素缺乏，是維生素缺乏的最重要因素之一，所以女性在月經(jīng)期間適當?shù)某跃S生素E軟膠囊，可以補充丟失的維生素E，有益于女性的身心健康。
第二、女性在月經(jīng)期間會有情緒等方面的不良反應(yīng)，比如易怒、焦慮、睡眠障礙、緊張等等的問題，產(chǎn)生的最重要因素是維生素E缺乏。在月經(jīng)期間服用維生素E可以使大腦皮質(zhì)得以恢復，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的不良癥狀，緩解經(jīng)期和經(jīng)前期緊張綜
第一、女性在月經(jīng)期間由于出血造成營養(yǎng)物質(zhì)的丟失，蛋白質(zhì)、糖、氨基酸、維生素A、維生素E以及B族維生素等會隨著經(jīng)血而流出。雖然經(jīng)血量比較少，但是在臨床上由于月經(jīng)導致的維生素缺乏，是維生素缺乏的最重要因素之一，所以女性在月經(jīng)期間適當?shù)某跃S生素E軟膠囊，可以補充丟失的維生素E，有益于女性的身心健康。
第二、女性在月經(jīng)期間會有情緒等方面的不良反應(yīng)，比如易怒、焦慮、睡眠障礙、緊張等等的問題，產(chǎn)生的最重要因素是維生素E缺乏。在月經(jīng)期間服用維生素E可以使大腦皮質(zhì)得以恢復，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的不良癥狀，緩解經(jīng)期和經(jīng)前期緊張綜