怎樣防止小腦萎縮
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病情描述：
怎樣防止小腦萎縮
張貴麗副主任醫(yī)師北京天壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 認(rèn)知障礙疾病、阿爾茨海默病、癡呆及腦血管病的診治。
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預(yù)防小腦萎縮主要從以下幾方面注意。
1、生活要規(guī)律，睡眠要充足。不要經(jīng)常熬夜，保持情緒的平穩(wěn)，不要太焦慮緊張。
2、加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善大腦的供血供氧情況。增加腦細(xì)胞的活力。
3、合理飲食。不要暴飲暴食，避免飲酒抽煙。
4、遵醫(yī)囑輔助使用一些改善腦循環(huán)的藥物，尤其是年齡較大的人群，血管會(huì)或多或少存在有一定的狹窄，可以適當(dāng)服用增加腦循環(huán)的藥物，比如銀杏葉制劑等，改善腦萎縮的情況。
1、生活要規(guī)律，睡眠要充足。不要經(jīng)常熬夜，保持情緒的平穩(wěn)，不要太焦慮緊張。
2、加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善大腦的供血供氧情況。增加腦細(xì)胞的活力。
3、合理飲食。不要暴飲暴食，避免飲酒抽煙。
4、遵醫(yī)囑輔助使用一些改善腦循環(huán)的藥物，尤其是年齡較大的人群，血管會(huì)或多或少存在有一定的狹窄，可以適當(dāng)服用增加腦循環(huán)的藥物，比如銀杏葉制劑等，改善腦萎縮的情況。
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