日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

對(duì)于心肌缺血的患者而言，平時(shí)的生活要注意：1、低鹽、低脂飲食、清淡飲食，吃東西以瓜果蔬菜為主，多吃富含粗纖維的芹菜、莧菜、橄欖菜等。少吃豬肉、牛肉、羊肉等紅肉，多吃魚(yú)肉、蝦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，也稱為白肉。2、絕對(duì)戒煙，少量飲酒可以，但是也不能多喝酒。 3、運(yùn)動(dòng)方面，青年人和中年人可以進(jìn)行稍微劇烈一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，但是每周不超過(guò)4-5次，每次不超過(guò)30分鐘。對(duì)于老年人而言最適合的運(yùn)動(dòng)是打太極拳和慢走，一般不建議進(jìn)行爬山、游泳這些相對(duì)劇烈的運(yùn)動(dòng)。首先，對(duì)于心肌缺血，耗氧量容易增加導(dǎo)致心肌缺血發(fā)作。其次，一旦在這些環(huán)境出現(xiàn)心肌缺血，不容易進(jìn)行識(shí)別和施救。4、要遵從正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科醫(yī)師的醫(yī)囑，進(jìn)行服用冠心病藥物，若醫(yī)師沒(méi)有說(shuō)減量或者停用某種藥物，則萬(wàn)萬(wàn)不可以擅自停服。5、對(duì)于心肌缺血的患者而言，要注意保持心情的樂(lè)觀，若心情煩躁、焦慮、緊張，則也會(huì)使交感神經(jīng)興奮，對(duì)于心肌缺血的患者而言，交感神經(jīng)的過(guò)度興奮會(huì)使心腦血管疾病的發(fā)作概率增加。