怎么才能降低膽固醇
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病情描述：
怎么才能降低膽固醇
楊建梅主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、妊娠合并甲亢、妊娠合并甲減、妊娠糖尿病、難治性高血壓、骨質(zhì)疏松及鈣磷代謝疾病。
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高膽固醇血癥臨床上很常見，長期的高膽固醇血癥可以導致動脈粥樣硬化，導致冠心病和腦血栓的發(fā)生，所以對于高膽固醇血癥一定要積極的干預。干預的手段有生活方式的干預，飲食要健康，避免動物油、動物脂肪、動物內(nèi)臟以及反式脂肪酸的攝入，每周可以適當?shù)某贼~，加強不飽和脂肪酸的攝入。
控制體重，超重和肥胖者應當減重。加強運動，運動可以降低壞膽固醇，也就是低密度脂蛋白，可以增高好膽固醇，也就是高密度脂蛋白，戒煙、限酒。高危的患者在改善生活方式的基礎上，還需要使用他汀類藥物。他汀類藥物可以降低血液膽固醇的水平，降低冠心病和腦血栓的發(fā)生風險。通過飲食控制，加強運動，必要的時候服用藥物，藥物以他
控制體重，超重和肥胖者應當減重。加強運動，運動可以降低壞膽固醇，也就是低密度脂蛋白，可以增高好膽固醇，也就是高密度脂蛋白，戒煙、限酒。高危的患者在改善生活方式的基礎上，還需要使用他汀類藥物。他汀類藥物可以降低血液膽固醇的水平，降低冠心病和腦血栓的發(fā)生風險。通過飲食控制，加強運動，必要的時候服用藥物，藥物以他