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洋蔥含嘌呤高嗎
2023-08-14 14:12:00收聽：-
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洋蔥含嘌呤高嗎
語音內(nèi)容
洋蔥的嘌呤含量極少，其嘌呤指數(shù)僅為3.5，也就是每100g洋蔥中含有的嘌呤含量為3.5mg，痛風(fēng)患者可以正常食用。綠色蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和谷物類食品均屬于低嘌呤類飲食。
痛風(fēng)患者食用后不會明顯增加血尿酸水平濃度。肉類食品包括牛肉、豬肉、雞肉，海產(chǎn)品如：鯉魚、草魚、螃蟹、蝦，以及豆類食品均屬于中等嘌呤含量的飲食，痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)控制
痛風(fēng)患者食用后不會明顯增加血尿酸水平濃度。肉類食品包括牛肉、豬肉、雞肉，海產(chǎn)品如：鯉魚、草魚、螃蟹、蝦，以及豆類食品均屬于中等嘌呤含量的飲食，痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)控制