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脊柱長骨刺怎么治療，長骨刺的原因：第一、負重過大。第二、骨質(zhì)疏松。第三、勞累以后有其他的外傷引起的刺激。針對這三個方面進行治療：首先，要改善不良姿勢、避免勞累、受涼或者長彎腰，特別是俯身向前的彎腰，或者蹲位的工作內(nèi)避免活動過多，特別是腰部活動過多，這種可以緩解骨刺。其次，就是根據(jù)骨