預(yù)防直腸前突最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防直腸前突最有效的方法
鐘朝輝主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長: 手術(shù)治療肥胖癥及糖尿病、甲狀腺癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、胃腸間質(zhì)瘤、膽結(jié)石、疝等疾病。
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直腸前突主要是因?yàn)榛颊咧蹦c前壁薄弱，分娩或產(chǎn)傷造成的直腸陰道隔缺損，慢性便秘或排便習(xí)慣不良造成的，所以日常生活中要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持大便通暢，女性產(chǎn)后可進(jìn)行盆腔康復(fù)訓(xùn)練。
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，控制總熱量的攝入，可少食多餐。宜清淡飲食、低脂少油、少糖少鹽，定時(shí)定量進(jìn)餐。
（2）定時(shí)定點(diǎn)排便，不久蹲廁所，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免亂服瀉劑，擾亂胃腸功能。
（3）產(chǎn)婦定期行盆腔康復(fù)訓(xùn)練。
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，控制總熱量的攝入，可少食多餐。宜清淡飲食、低脂少油、少糖少鹽，定時(shí)定量進(jìn)餐。
（2）定時(shí)定點(diǎn)排便，不久蹲廁所，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免亂服瀉劑，擾亂胃腸功能。
（3）產(chǎn)婦定期行盆腔康復(fù)訓(xùn)練。
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