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急性腰扭傷以后很容易導(dǎo)致腰部周圍的筋膜、肌肉、韌帶出現(xiàn)損傷、水腫的情況，這種損傷、水腫三天到達(dá)高峰，然后逐漸吸收、消退，一般可能需要兩周左右的時(shí)間，水腫會(huì)完全的消退，癥狀緩解，損傷的組織恢復(fù)，病人可以逐漸的恢復(fù)正常的工作、生活。
但是在急性的腰扭傷以后，臥床休息，使用腰圍外固定限制腰部的異常活動(dòng)，避免癥狀加重，可以局部涂抹酮洛芬凝膠緩解疼痛的癥狀，系統(tǒng)規(guī)范的治療，這樣會(huì)恢復(fù)的更快一些。