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暈車的時(shí)候吃些酸的食物，能夠有效的改善患者惡心、想吐的癥狀，因?yàn)樗嵝缘氖澄飼种苹颊咄僖旱姆置冢o助消化患者胃腸道里面的食物。臨床上常用的是話梅糖、檸檬片、酸蘿卜、山楂、桔子、橄欖、蘋果醋等，以上的這些食物患者可以有選擇性的服用，能夠有效的改善患者暈車的癥狀。
同時(shí)如果患者暈車的情況特別嚴(yán)重，一定要在乘車前做好準(zhǔn)備，肚臍上或者耳后可以貼用暈車貼，必要的時(shí)候也可以口服防止暈車的藥物。上車后頭部一定不要隨意的晃動，會加重或者誘發(fā)患者出現(xiàn)暈車的情況。