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藕粉能減肥嗎
2023-06-18 16:11:44收聽：-
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藕粉能減肥嗎
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藕粉是不能減肥的，但是減肥的患者可以少量地食用藕粉。食用藕粉的過程中，要替代主食是可以的，如果每天的進(jìn)食大卡已經(jīng)服用完成，又多服用了藕粉，這個藕粉就是增肥的效果。減肥的患者要對每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，有一個簡便的公式，身高-105=患者的標(biāo)準(zhǔn)體重，然后按照每公斤體重30大卡的熱量對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬