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艾灸可以提高人體的免疫力。因為艾灸能溫經通絡，能補助人體的正氣，也就是補助人體的元氣，正氣和元氣都是人體最根本的氣。氣是中醫(yī)學的概念，包括血、氣血、津液，都是組成人體必不可少的精微物質。

元氣是一身的根本，通過艾灸可以達到補助元氣的目的。《黃帝內經》中講人的身體如果是“正氣存內，邪不可干”，意思是如果人體的內里充滿正氣，或者元氣非常充沛、充足，這個時候不容易患病。

比如在生活中，如果這段時間心情非常好，整個狀態(tài)非常好的時候不容易患感冒。但如果特別勞累，或者生氣、焦慮、抑郁狀態(tài)不好的時候，也就是中醫(yī)所說氣虛的狀態(tài)，人體非常容易感冒。

其實中醫(yī)講的正氣概念，也就是人體的免疫力、抵抗力。通過做艾灸可以達到補氣的目的，也就是提高人體的免疫力，人體免疫力高則不容易生病。