日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

兒童晚上經(jīng)常失眠，要分析出現(xiàn)失眠的原因，導致兒童失眠的原因以及相應的處理方法如下：

1、缺乏維生素D或者鈣：導致兒童大腦皮層興奮性增高，此時需要積極的補充維生素D和鈣，多曬太陽。當兒童體內(nèi)維生素D和鈣的水平提高后，失眠的癥狀也會隨之減少和消失；

2、入睡前較興奮：部分兒童是由于在入睡前看刺激性的動畫片或者書籍，或者在入睡前玩得過于興奮，或者在入睡前進食過多食物，都可以導致兒童入睡前大腦皮層處于興奮狀態(tài)，導致入睡困難。所以在兒童入睡前盡量不要玩得過于興奮，或者看刺激性的動畫片以及書籍，同時要注意在入睡前不要進食過多食物，盡量避免進食具有興奮性物質(zhì)的食物。但是可以少量給兒童喝牛奶，牛奶具有助眠的作用，可以改善失眠情況。