![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/84/4BC11B38F5A1F3BB41E6874985F5DF84.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
預(yù)防面肌痙攣的方法
2023-11-14 00:29:18播放：-
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預(yù)防面肌痙攣的方法
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預(yù)防面肌痙攣方法具體如下：
1、飲食方面：建議選擇富含維生素的新鮮蔬菜、水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，比如咖啡、濃茶，以免造成神經(jīng)興奮，加重面肌痙攣；
2、運(yùn)動(dòng)方面：建議適度運(yùn)動(dòng)增加自身免疫力，提高面神經(jīng)功能，從而降低面肌痙攣發(fā)生可能性；
3、保暖方面：面神經(jīng)保暖主要指面部保暖，建議降低面神經(jīng)直接暴露在