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緩解面部神經(jīng)痙攣的方法如下：

1、若由長(zhǎng)期疲勞、失眠、緊張?jiān)斐擅娌可窠?jīng)痙攣，屬于一過(guò)性的抽搐，按摩治療、放松精神后即可好轉(zhuǎn)；

2、若腦血管疾病產(chǎn)生神經(jīng)壓迫，導(dǎo)致面部神經(jīng)痙攣，此時(shí)需要積極治療原發(fā)??；

3、習(xí)慣性面部神經(jīng)痙攣，由于面部痙攣在早期未得到治療，導(dǎo)致患者養(yǎng)成面肌、眼肌抽搐的習(xí)慣。在影響正常生活時(shí)，可通過(guò)藥物治療