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如何正確計(jì)算肥胖指數(shù)
2023-01-19 02:02:22播放：-
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如何正確計(jì)算肥胖指數(shù)
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肥胖指數(shù)又被稱(chēng)為體重指數(shù)，計(jì)算方法是用體重除以身高的平方，體重的單位是kg，身高的單位是m。肥胖指數(shù)BMI具有衡量肥胖的作用，如果計(jì)算出的數(shù)值在18-23.9，通常被認(rèn)為是正常的體重指數(shù)。如果在24-28，則為超重，28-29.9為肥胖，此為中國(guó)人的標(biāo)準(zhǔn)。
衡量肥胖除計(jì)算體重指數(shù)外，腰圍也是十分重要的指標(biāo)。對(duì)于亞洲人，如果女性的腰圍>85cm，男性腰圍>90cm，則認(rèn)為存