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腰椎滑脫分為真性滑脫和假性滑脫，康復治療的方法具體如下：

1、如果有明顯附件的破壞，建議進行手術治療；

2、如果沒有附件的破壞，可加強前柱保護，積極鍛煉腹肌力量，可進行腰部柔韌性訓練，包括屈頸、抬腿、屈髖、挺腰。物理因子治療包括超聲波、超短波、中頻，也可由醫(yī)生設計一套自我運動的方式，讓患者自行回家訓練。