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葉酸是B族維生素的一種。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨幼紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。準備懷孕的女性，應在懷孕前就開始每天服用400μg的葉酸。美國研究人員調查發(fā)現，女性如果在懷孕初期就開始補充葉酸，可降低將來嬰兒出現唇裂的幾率。