![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E3/97/7B1AC27CC8989C54F99ED3F3821DE397.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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白發(fā)怎么辦
2023-05-09 20:10:50播放：-
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白發(fā)怎么辦
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白發(fā)目前從新的醫(yī)學上講有三個因素：第一個，微量元素缺乏；第二個，精神緊張；第三個，營養(yǎng)不良。
從中醫(yī)角度考慮，年輕時候血熱性引起的白發(fā)，中年時候考慮肝郁血瘀引起的白發(fā)，老年時候肝腎虧虛引起的白發(fā)。
針對營養(yǎng)不良引起的白發(fā)，需要改善營養(yǎng)，如果是微量元素缺乏，通過化驗血，給予適當?shù)难a充微量元素。最常見的微量元素缺乏主要是銅、鋅，通過補銅、補鋅，白發(fā)有可能恢復。還要減少壓力，通過放松心情、勞逸結合